Plus on étudie les effets de l’hypnose sur le cerveau, et plus on découvre comment – et pourquoi – l’hypnose fonctionne !

En effet, il s’agit tout d’abord de “dissocier” la personne pour l’amener, par différentes techniques, à focaliser puissamment son attention. Ce processus va, dans une second temps, amener peu à peu le consultant à élargir son champ de perception, et l’ouvrir aux solutions dont il est déjà intérieurement plus ou moins conscient.

Ces diverses études permettent aujourd’hui de savoir que les effets de l’hypnose sont réellement mesurables, reproductibles et quantifiables.

Voici comment l’hypnose transforme l’activité de notre cerveau et nos perceptions

Publié le 20 Déc 2022 à 08H00 | Modifié le 20 décembre 2022 | Par Rédaction S&V

Un simple tour de passe-passe destiné à époustoufler les spectateurs en quête d’exceptionnel ? Une méthode ésotérique qui ne marche – si jamais elle marche vraiment – que sur les esprits faibles ? En réalité, l’hypnose a des effets objectifs sur notre cerveau. On en est désormais certain.

Plusieurs publications ont permis d’éclairer les coulisses du cerveau plongé en état d’hypnose. Et il apparaît plus clairement que jamais que cet état hypnotique ne ressemble à aucun autre : ni à l’éveil, ni au sommeil et pas plus à la méditation. Lorsque l’on demande une définition de l’hypnose à Marie-Elisabeth Faymonville, chef du service d’algologie et du Centre de la douleur du CHU de Liège en Belgique, pionnière dans l’utilisation de l’hypnose en hôpital, elle répond : « Il s’agit d’un processus d’immersion dans un état de conscience différent, où le jugement, la perception et la notion du temps peuvent être modifiés. » Mais comment, concrètement, parvient-on à cet état de conscience modifié ? « En suivant deux étapes,

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Depuis Charcot, précurseur de l’hypnose il y a plus d’un siècle, plus on étudie l’hypnose, et mieux on commence à comprendre comment cette technique permet de court-circuiter la conscience. En effet, en raison du mode de fonctionnement même du cerveau, les fameuses suggestions hypnotiques, par une sorte d’astuce mentale rendue acceptables, sont acceptées et deviennent donc auto-suggérées. Et ce discours intérieur invite la personne à inhiber un mouvement, l’accès à des souvenirs ou à une perception.

… Ou bien au contraire (autre type de piste thérapeutique !), l’amène à ouvrir un nouveau champ de compréhension en modifiant son point de vue. Cette conception apporte un nouvel éclairage aux troubles fonctionnels, psychosomatiques ou aux phobies, par exemple, qui consisteraient dès lors en une création de son propre trouble par un mécanisme d’autosuggestion de solutionnement, d’évitement ou d’inhibition, puis à en perdre le contrôle – comme une sorte de perte d’itinéraire du chemin suivi pour en arriver là… Ou une forme ponctuelle d’auto-limitation qui finirait par devenir une norme personnelle et répétitive !

Dans les murs de cette même Salpêtrière où Charcot officiait à la fin du XIX^e  siècle, une expérience étonnante s’est récemment déroulée. Electroencéphalographe à l’appui, elle met en lumière les étonnants pouvoirs de l’hypnose en même temps qu’elle éclaire le substrat de la conscience.

Par Yann Verdo — Publié le 22 avr. 2022 à 13:44 | Mis à jour le 22 avr. 2022 à 14:52

En 1882, le grand Jean-Martin Charcot fondait à l’hôpital de la Salpêtrière l’école éponyme, grâce à laquelle l’hypnose allait être réhabilitée comme sujet d’étude scientifique et connaître son premier âge d’or. Tout juste cent quarante ans plus tard, dans ces mêmes murs de la Salpêtrière, un autre neurologue de renom, Lionel Naccache, s’est prêté avec son étudiant en thèse Esteban Munoz-Musat, comme lui passionné par l’exploration de la conscience aux limites, et avec l’hypnothérapeute Jean-Marc Benhaiem, à une très étrange et très fascinante expérience.