Archives de catégorie : Image de soi

Le jour où je me suis aimé pour de vrai…

Attribué à tort à Charlie Chaplin, ce poème semble avoir été écrit par Kim et Alison Mc Millen en 2001. L’apprendre à nos enfants, ce serait leur inculquer des valeurs qu’ils n’auraient pas besoin de reconquérir, une fois adulte…

http://www.lhebdoduvendredi.com/article/13047/troyes_expose_son_coeur

Le coeur de Troyes est une oeuvre commune du couple d’artistes Michèle et Thierry Kayo-Houël

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai compris qu’en toutes circonstances,
J’étais à la bonne place, au bon moment.
Et, alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…
Estime de Soi.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai pu percevoir que mon anxiété et
Ma souffrance émotionnelle,
N’étaient rien d’autre qu’un signal
Quand je vais contre mes convictions.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…
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Comment garder son calme en toutes circonstances ?

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Difficile parfois de ne pas céder à la colère ou la peur. Comment ne pas se laisser déborder par ses émotions au point de perdre son calme ? Nos conseils pratiques. 

S'il n'est pas question de gommer toutes nos émotions, il peut être néanmoins profitable de savoir les surmonter pour ne pas les subir. Getty Images/Hemera/Thinkstock

S’il n’est pas question de gommer toutes nos émotions, il peut être néanmoins profitable de savoir les surmonter pour ne pas les subir.
Getty Images/Hemera/Thinkstock

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