HypnoNatal®, accompagnement à la naissance et à la grossesse

L’hypnose en accompagnement à la naissance, pourquoi ?

Vous attendez un enfant ? HypnoNatal®, méthode d'accompagnement à la naissance et à la grossesse

Waouhhhhh !……

Apprendre qu’on attend un enfant est l’un des moments les plus bouleversants de la vie d’une femme, n’est-ce pas ?…

Et avec cette nouvelle viennent les premières questions. Puis souvent l’envie d’un accompagnement à la naissance respectueux et libre suit, pour une naissance respectueuse et libre.

Déjà, le regard qu’on porte sur soi, sur la vie quotidienne, sur le monde même commence à changer. On souhaite le meilleur pour la jeune vie qu’on porte à l’intérieur de soi, et on se sent responsable de sa sécurité. Et en même temps, on commence à se poser des questions sur la manière dont ces quelques mois vont se passer. Plein d’émotions se mêlent, se suivent, et portent la future maman durant chaque jour de chacun des 9 mois qui la séparent du « grand moment ».

Car à terme, un événement : la naissance de Bébé… Et c’est un moment particulier, qui ne se produira qu’une ou deux, trois fois peut-être, en 80 ou 90 ans de vie !

HypnoNatal®, méthode d'accompagnement à la naissance et à la grossesse, car avoir un enfant est un événement qui ne vous arrivera qu'une à deux ou peut-être trois fois dans votre vie !D’ici là, il va s’en passer, des choses ! Et vous avez juste envie qu’elles se passent du mieux possible, jusqu’à l’accouchement et même au-delà !

La magie de l’enfantement se met dès lors en marche. L’accompagnement à la naissance commence. Et très justement, l’accouchement devient le point focal de cette aventure corporelle et mentale.

La grossesse, c’est aussi un état d’esprit

Vous allez commencer à entendre l’histoire d’autres femmes, lors d’autres naissances. Des histoires qui se sont bien ou moins bien passées… Et selon votre communauté d’appartenance, vos coutumes, vos traditions familiales, etc, vos propres croyances à ce sujet se créent, se modifient ou se renforcent. C’est le début d’un long questionnement intérieur, tant pour vous que pour votre conjoint.

Mais un point commun demeure : vous avez envie de faire de votre grossesse un moment particulier de votre vie.

Or, on sait que les pensées influent sur la façon dont on vit les choses. Et donc, que la force de la pensée est plus puissante qu’un médicament. … Et qu’un produit de synthèse en salle de travail.

Alors plutôt que de dire que vous « attendez un heureux événement » : et si vous activiez vos belles ressources intérieures pour vivre vraiment votre grossesse, et réveiller vos capacités endormies ou même ignorées ? Juste pour pouvoir mieux vivre cette « attente », d’une façon plus active ? Et déjà de créer ce lien particulier qui va vous relier à votre enfant pour toujours ?

Beaucoup de méthodes promettent une grossesse et un accouchement doux et respectueux : haptonomie, sophrologie prénatale, chant prénatal, préparation à l’accouchement sans douleur proposé par les sage-femmes (méthodes Leboyer, Lamaze…), préparation en piscine etc.

Comme avec l’hypnose thérapeutique, votre grossesse devient réellement unique et naturelle puisque vous pouvez vous préparer sereinement, assez tôt, afin de vous sentir en confiance de jour de votre accouchement.

Ce qu’HypnoNatal® va vous apporter

En tant qu’hypnothérapeute, je vous propose un accompagnement à la naissance et à la grossesse avec l’aide de l’hypnose et de la méthode HypnoNatal®.

HypnoNatal, méthode d'accompagnement à la naissance et à la grossesse, vous permet de gérer les petits tracas de la grossesseL’HypnoNatal® vous permettra de :

  • Renforcer votre assurance,
  • Communiquer avec votre enfant in utero,
  • Intensifier le lien mère-enfant
  • Apaiser vos tensions,
  • Soulager les maux de grossesse (vomissements, crampes…)
  • Surmonter votre stress et vos peurs,
  • Réduire le temps de travail lors de l’accouchement,
  • Agir mentalement sur les douleurs,
  • Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses.

HypnoNatal®, méthode d'accompagnement à la naissance et à la grossesse avec l'hypnose thérapeutiqueLa méthode HypnoNatal®

Le but de l’Hypnonatal® est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif, où elles pourront reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère…

Issu de l’hypnose ericksonienne, l’HypnoNatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores. Chaque élément en a tout spécialement été créé pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple, accessible à toutes les futures mamans, pour mieux vous préparer dans votre accompagnement à la naissance.

L’hypnose aide à créer un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure. De ce fait, grâce à l’hypnose thérapeutique, cette technique vous aidera à vivre votre grossesse le plus sereinement possible. Vous pourrez ainsi puiser en vous intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de votre enfant. De cette façon, vous appréhenderez donc bien plus positivement votre accouchement.

L’hypnose périnatale est désormais utilisée avec un succès grandissant dans de nombreux pays (USA, Canada, Belgique, Suisse). En France, l’HypnoNatal® a été créé voilà plus de 10 ans déjà par Lise Bartoli. Cette hypnothérapeute est psychologue clinicienne, et a écrit de nombreux ouvrages sur et autour de la naissance :
HypnoNatal®, méthode d'accompagnement à la naissance et à la grossesse pour une grossesse sereine et un accouchement paisible

  • « Bien vivre votre maternité »,
  • « Le cahier zen de la future maman »,
  • « Venir au monde »,
  • « Bien naître à Paris »,
  • « L’art d’apaiser son enfant »,
  • « Se libérer par l’hypnose ».

 

Votre programme HypnoNatal®

L’HypnoNatal® démarre aux environs du 4e ou 5e mois de grossesse – et peut aussi être adapté jusqu’au dernier moment. De ce fait, le programme se compose de quatre séances ou cinq séances, idéalement espacées de plusieurs semaines.

L’objectif est que vous puissiez vous exercer efficacement, à votre rythme, d’ici la naissance. C’est pourquoi les séances durent environ 1h30. Et à chaque rendez-vous, nous travaillons un thème particulier que vous souhaitez aborder, suivi d’une séance d’hypnose. En conséquence, un livret de suivi personnel et 2 CD audio spécialement créés vous sont remis au fur et à mesure des séances.

HypnoNatal®, méthode d'accompagnement à la naissance et à la grossesse pour se sentir devenir vraiment bientôt papa...Bien sûr, dans le cadre de ce suivi personnalisé, d’autres séances peuvent être proposées afin de soulager d’éventuelles tensions ou aborder un problème particulier.

Enfin, la présence du deuxième parent est appréciée, s’il le souhaite ! Il leur est même d’ailleurs recommandé de venir au moins lors de la première séance. Ainsi, il pourra, lui aussi, expérimenter l’hypnose et rencontrer, à cette occasion, leur enfant à venir…


Ces séances d’accompagnement ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Elles viennent en complément de séances de préparation à l’accouchement organisées par les sage-femmes de votre lieu d’accouchement.