En cette période de bonnes résolutions, mes clients viennent pour deux grandes familles de problématiques : arrêter de fumer, et “se reprendre en main” en mincissant pour se remettre en forme.
Et du fait du “matraquage” publicitaire du programme “Comme j’aime” pour perdre du poids, certains peuvent être tentés d’essayer.
Est-ce que ça marche ? Et pour quel coût ? Une journaliste fait le point, mais la conclusion est sans appel : même si ce régime fait effectivement maigrir, il crée des frustrations en créant de la faim, en renonçant aux bonnes protéines – et malgré le sport, en faisant perdre de la masse musculaire du fait d’une “fonte” trop rapide. Et tout ça pour une addition de 350 à 500 euros par mois auxquels ajouter le budget des fruits, légumes et fromages blancs…
… Pour ce budget-là, des séances d’hypnose permettent beaucoup mieux de parvenir à un résultat bien plus durable et confortable !
Régime “Comme J’aime” : notre journaliste a perdu du poids mais…
Durant deux mois, je me suis glissée dans la peau d’un client pour suivre le programme “Comme J’aime”. Un concept minceur qui fait partie des plus grosses campagnes de publicité de ces dernières années. Les résultats sont-ils au rendez-vous ? Notre enquête.
Le 18/01/2019 à 18:30 – mis à jour Aujourd’hui à 08:59
Ce spot publicitaire, vous l’avez forcément entendu une fois à la radio, vu une fois à la télévision : “ Bonjour, je m’appelle Laura et j’ai perdu 12 kilos en 3 mois avec Comme J’aime. Et moi, j’ai perdu 14 kilos en 6 mois.” Plutôt efficace ce régime serait-on tenté de dire…
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Journaliste spécialisée dans la santé et l’alimentation, Danièle Gerkens aime cuisiner autant qu’elle aime manger. Elle s’est pourtant lancé un défi inédit en France : supprimer tout sucre simple de son alimentation pendant un an. Si elle s’est autorisée les sucres complexes (riz, pommes de terre, farine…), elle a dit adieu aux gâteaux, yaourts, compotes, jus de fruits, confitures, plats industriels… Une expérience inédite en France qu’elle décortique, arguments scientifiques à l’appui, dans son livre Zéro sucre (Editions Les Arènes)
